پرهیز از خوردن تنقلات پس از وعده غذای اصلی،

کلید طلایـی پیشگیـری از افــزایش وزن است.

خواص آنتی اکسیدانی انـــار تأثیـــر زیادی بـر

کاهش احتمال ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی دارد

دانه‌های خاکشیر به رنگ قرمز تیره است و مصرف آن در روز‌های گرم تابستان مفید است.

مرتضی صفوی در زمینه خواص خاکشیر اظهار داشت:خاکشیر از نظر طب قدیم ایـران،خنک کننده بدن است.

وی گفت: مصرف خاکشیر ادرار آور و تب‌بر است و برای دفع کرم،مفید است.

خاکشیر التیام دهنده زخم و جراحات است و عطش را از بین می‌برد.

به گزارش سلامت نیوز،این متخصص تغذیه افزود:جوشانده خاکشیر برای رفع اسهال‌های ساده می‌تواند،مفید باشد و مصرف خاکشیر صدا را باز می‌کند.

همشهری آنلاین

پتاسیم موجود در سرکه سیب مانع از رسوب کلسیم در مفاصل

میشود و در نتیجه از ایجاد درد در استخوان‌ها پیشگیری میکند.

آیا پشه زدن سرکه،به معنای خراب شدن آن است؟

خیـر. اینها پشه نیستند.

مگس‌های ریزی به نام دروسوفیلا هستند که هنگام تبدیل الکل به سرکه،در اطراف ظرف آن می‌چرخند

و قدری از سرکه را می‌خورند.حضور این مگس‌ها نشان‌ دهنده تشکیل سرکه است و آنها مشکلی را از

نظر طعم یا سلامت برای محصول شما ایجاد نمی‌کنند.

به هنگام سکسکه،خـوردن یک قاشق چـای‌خوری

سرکه سیب

به دلیل مــزه تـرش آن به متوقف کردن آن کمک می‌کند.