مصرف موادی مانند تـوت و انجیــر خشک یا خرما كه قند آنها معمولاً
همراه با فیبر است،یكی از بهترین گزینه ها به عنوان میان وعده خواهد بود.
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 652
|
امتیاز مطلب : 13
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
ن : Bahram
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
وقتی كه پشت میـز كار غـذا میخورید حواستان به غـذایی كه در
دهان می گذارید باشد و اجازه ندهید كه به خاطر اینكه حواستان
معطوف یک ایمیل و یا یک مورد كاری است بیش ازحد غذا بخورید.
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 457
|
امتیاز مطلب : 6
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
ن : Bahram
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
بررسیها نشان میدهند خوردن آب میوه قبل از ظهر
فـرد را قادر به یادگیـری مطالب سخت عملی میكند
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 494
|
امتیاز مطلب : 1
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : Bahram
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
چند نمونه از خوردنیهایی را ذکر میکنیم
که قبل از شب عـروسی نبـاید میل کنید.
:: موضوعات مرتبط:
متفرقه ,
مناسبت ها ,
,
:: بازدید از این مطلب : 471
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : Bahram
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
در آیهی 5 از سورهی مائده ابتدا میفرماید:
«أُحِلَّ لَكُمُ الطَّیِّبات»،یعنی آن چه پاک،طاهر،نیکو و مفید است را برشما حلال
نمودم.سپس به برخی از نیازهای ضـروری مانند «خوردن» اشاره نموده و پس
از بیـان حکم آنها،به نیـاز «مرد و زن» به یک دیگـر پرداخته است و پس از بیـان
ضرورت برقـراری روابط و انحصـار نیکـو و حلال بـودن آن به شکل ازدواج (نکاح)،
تأکید میفرماید:«غَیْـرَ مُسافِحینَ وَ لا مُتَّخِذی أَخْدان»،یعنی این رابطه نباید به
شکل رفیقگیـری [همان دوست دختــر و پسر] و زناکاری باشد.
:: موضوعات مرتبط:
مطالب مذهبی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 422
|
امتیاز مطلب : 6
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
ن : Bahram
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
:: موضوعات مرتبط:
متحرک ,
مناسبت ها ,
,
:: بازدید از این مطلب : 727
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
ن : Bahram
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
آنقدر سوخته ام با همه بی تقصیری
که جهنــــم نگذارد به تنــم تأثیـــری
*** *** *** *** *** ***
نکند یوسف عمرم رود از مصر خیالت
باز آواره ی تنــــهایـی چــاهــم بکنی
*** *** *** *** ***
:: موضوعات مرتبط:
$M$ ,
,
:: بازدید از این مطلب : 693
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 3
|
مجموع امتیاز : 3
ن : Bahram
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
پیچیده دوباره عطـر نیلوفری ات
یک باغ پُـر از تــرانه ی مـادری ات
آنقــدر لطیـف مثــل گل هسـتی که
پــروانه نشستـه گوشه ی روسری ات

عمــریست درختــــی ســر راهت هستم
من شاهد بغض و اشک و آهت هستم
هر قدر دلت خواست برویــم بنویس
امـروز دگر تختـه سیاهت هستم
:: موضوعات مرتبط:
اشعار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 522
|
امتیاز مطلب : 8
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
ن : Bahram
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
بهلول و الاغش
بهلول پای پیــــاده بــر راهی می گذشت
قاضی شهر او را دید و گفت: شنیده ام " الاغت سقط شده " و تـو را تنها گذارده است!
بهلول گفت: تـــو زنده باشی یک موی تـــو به صد تا الاغ من می ارزد.
:: موضوعات مرتبط:
داستان کوتاه ,
,
:: بازدید از این مطلب : 573
|
امتیاز مطلب : 7
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
ن : Bahram
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
|
|
حضرت امام علی(ع):
نخستین رحمتی که از آسمان به زمین نازل شد،در روز بیست و پنجم ماه
ذی القعده،روز دحوالارض،بوده است.وهرکس این روز را روزه بداردو شبش
را به عبادت بپردازد،بهپاداش عبادت صدساله رسیده است؛و هرجمعی که
در این روز گرد هم آیند و به ذکـر پـروردگار مشغول شوند،پـراکنده نخواهند
شد مگر آنکه حاجتهایشان برآورده خواهندشد.
المراقبات ص 186
:: موضوعات مرتبط:
حدیث ,
,
:: بازدید از این مطلب : 530
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : Bahram
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
|
|
سلام بر حضرت مولانا 
نه شرقییــــم،نه غربییـــم نه بییــم،نه بحرییم نه از کان طبیعیــــم،نــه از افـــــلاک گــــردانم
نه از خــاکـم،نه از آبـــــم،نه از بادم،نه از آتش نه از عرشم،نه از فرشم،نه از کونم،نه از کانم
نه از هندم،نه از چینـم،نه از بلغـار و صقسینم نه از ملـک عراقینــــم نه از خــــاک خــراسانم
نه از دنیـی،نه ازعقبـی،نه از جنـت،نه از دوزخ نه از آدم،نه از حــــــوا،نه از فـــردوس رضــوانم
مکانم لا مکان باشـد،نشــانم بی نشـان باشد نه تن باشد،نه جان باشد،که من ازجان جانانم
:: موضوعات مرتبط:
اشعار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 465
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
ن : Bahram
ت : دو شنبه 8 مهر 1392
|
|
ز دستم بر نمیخیزد که یک دم بی تو بنشینم
بجـز رویت نمیخواهم که روی هیچ کس بینم

:: موضوعات مرتبط:
اشعار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 505
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : Bahram
ت : دو شنبه 8 مهر 1392
|
|
مـا را به یـک کلاف به یـک نان فـروختند مـا را فــــروختند و چــه ارزان فـروختند
اندوه و درد از این که خــدا ناشناس ها مـا را چقدر مفت به شیـــطان فروختند
ای یوسف عزیــــــز ! تــو را مصریان مرا بازاریـان مـؤمن ایـــــــــــــران فــروختند
یک عده خویش را پس پشـت کتاب ها یک عده هـم کنـــــــار خیابان فـروختند
بازار مرده است ولی مومنین چه خوب هم دیـن فـــروختند هم ایمان فروختند
بازاریان چــــــــــــــرب زبـان دغـل به مـا بوزینـه را به قیمت انســــــان فـروختند
وارونه شـد قــواعد دنیـــــــــا مترسکان جالیــــز را به مـــــزرعه داران فـروختند!
:: موضوعات مرتبط:
اشعار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 454
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
ن : Bahram
ت : دو شنبه 8 مهر 1392
|
|
بی حرمتی به ساحت خـوبان قشنگ نيست باور كنيــد پاســـخ آيـيـنــــــه سنــــگ نيست
سـوگند میخـــــورم به مــــــــرام پـــــــرندگان در عرف ما ســـــزای پــريــدن تفنـــگ نيست
بـا بـــرگ گل نـوشتـه بـه ديــــــــــوار بــاغ مـا وقتی بيـــا كه حوصله ی غنچـه تنـگ نيست
در كارگـاه رنگــــــــــــــــرزانِ ديــــــــــــــار مـا رنگـــی بــــرای پـوشش آثــار نـنــــگ نيست
از بـــــــــــردگی مقــــــــــام بلالی گـرفتـهاند در مكتبی كه عــزّت انسـان به رنـــگ نيست
دارد بهـــــــار میگــــــــــذرد با شتــــــاب عمر فكـــری كنيـد فـرصت پلكـی درنـــــگ نيست
وقتــــی كه عـــاشــقانه بنوشــی پيـــــاله را فــــرقی ميـان طعم شـراب و شـرنگ نيست
تنــــها يكـی بـه قلّـــه تـاريـــــــــــخ می رسد هـر مـــــرد پا شكسته كه تيمور لنـگ نيست
«محمد سلمانی»
:: موضوعات مرتبط:
اشعار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 456
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : Bahram
ت : دو شنبه 8 مهر 1392
|
|
ای دوست قبولـم کن و جانـم بستان
مستم کن وز هر دو جهانـم بستان
:: موضوعات مرتبط:
اشعار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 477
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : Bahram
ت : دو شنبه 8 مهر 1392
|
|
|